App-Kommando für Schützen-Fitness: Brust raus, Bauch rein!
App-Kommando für Schützen-Fitness: Brust raus, Bauch rein!
Die Schützen-Fitness-App ist da und macht das iPhone zum Fitness-Trainer nicht nur für Schützen. Im App Store gibt es seit wenigen Tagen das neue Trainingsprogramm "Schützen-Fitness-Trainer", das mit seinen Bauch-weg-Tipps verspricht: "In vier Wochen fit fürs Schützenfest."
Die AOK Rheinland / Hamburg hat das App-Gesundheits-Projekt beratend begleitet und Gladbachs Schützenchef Horst Thoren als Herausgeber bei der Umsetzung unterstützt. Fachlich beraten wurde der Bund der Historischen Deutschen Schützenbruderschaften, dessen niederrheinischer Bezirksverband in Mönchengladbach vor der App bereits den Ratgeber "Schützen-Fitness-Trainer veröffentlicht hat, von Medizin-Professor Dr. Gunter Konrad und Personaltrainer Salvadore Rodriguez. Beide sagen: "Ohne Bauch geht´s auch." Und: "Ohne Spaß kein Erfolg."
Die Schützen-Fitness-App überträgt das erfolgreiche Ratgeber-Programm mit seinen Bewegungs- und Gesundheits-Tipps aufs IPhone und lässt dafür die von Cartoonistin Birgitta Ronge fürs Buch gezeichneten Strichmännchen vorturnen. Die Schützen-Fitness-App führt mit ihren fröhlichen Bildmotiven um den "Musterschützen Dickie" vor, wie viel Freude es machen kann, in Bewegung zu bleiben und dabei nach und nach Pfunde purzeln zu lassen. Die Kommando-App fürs Schützen-Turnern, von der Düsseldorfer Agentur m&s communication entwickelt, wird im App-Store für 79 Cent.
Die Schützen-Fitness-App ist die mobile Samartphone-Variante zum traditionellen Ratgeber Schützen-Fitness-Trainer, der im 
Kühlen Verlag erschienen ist (7,50 Euro - ISBN 978-3-87448-320-9). Der Vorteil der iPhone-App, so Herausgeber Horst Thoren: "Immer dabei, sofort einsatzbereit - selbst im Schützentrubel vor Parade oder Königstanz die sch
elle Fitness-Hilfe." Thoren weiter: "Schützen gab es schon gestern. Wir Schützen sind aber nicht von gestern. Deshalb nutzen wir aktuelle Kommunikationsmittel wie das iPhone und unterstreichen damit die Modernität des Brauchtums."